Está calor e vamos de férias! Que cuidados devo ter quando viajamos por terra (carro/transportes públicos) ou de avião?

Quando viajamos por terra (carro/transportes públicos) ou avião, há diversos cuidados a ter. Em baixo encontras a lista desses cuidados: 1. Segurança. Se viajas “por terra” é muito importante que o teu bebé vá seguro – numa cadeira auto apropriada ao tamanho do teu bebé e de preferência, contra a marcha. Vais de avião? O […]
Está calor, posso dar gelados ao meu bebé?

Podes dar gelados ao teu bebé. Mas não um gelado qualquer! Um gelado de leite, mais propriamente do TEU leite! Pode parecer estranho mas os bebés ADORAM! Sobretudo com dentinhos a nascer. É também uma opção válida para quando as mães regressam ao trabalho e os bebés não querem beber o LM extraído. Vamos aprender […]
Está calor, será que preciso de dar água ao meu bebé?

O leite materno é composto por mais de 80% de água – pelo que não faz sentido administrar água a bebés que ainda não iniciaram a alimentação, mesmo que esteja calor. E os bebés que fazem leite adaptado? Igual: se ainda não iniciaram a alimentação, não devem beber água (recomendações da AAP – Associação Americana […]
Feridas nos mamilos? Apresento-te os mamilos de prata!

Para quem planeia amamentar, ou já está a fazê-lo, há sempre o receio de sentir dor. É válido. E se a dor é contínua, constante, os mamilos estão com feridas – precisam de apoio especializado – a mãe e o bebé. E a propósito de feridas nos mamilos, quero falar-te de algo que veio revolucionar os cuidados […]
Vais regressar ao trabalho e queres continuar a amamentar? Sabe o que diz a legislação.

O momento de regresso ao trabalho é frequentemente carregado de muitas dúvidas. Para além da “logística” de alimentar o bebé na ausência da mãe, temos a parte legal que se pode tornar um pouco confusa. Em relação à alimentação, podes tranquilizar-te fazendo a sessão de amamentação de regresso ao trabalho. Sabe tudo sobre esta sessão […]
Sabes se o teu bebé mama o suficiente?

A forma como se nasce, importa. Quer para um bom início da amamentação, quer para uma boa adaptação ao período pós-parto. Passamos toda uma gravidez ansiosas com o dia do nascimento, o tipo de parto, a anestesia, a dor, o “será que vou ser capaz?” Mas esquecemo-nos que a amamentação também vai fazer parte do nosso dia-a-dia, várias vezes por […]
Estás grávida? Descobre as 10 coisas que precisas saber sobre amamentação

A amamentação pode ser muito desafiante! Por isso criei esta lista com 10 coisas que precisas de saber JÁ sobre amamentação: Não há forma de preparar as mamas para a amamentação, e pode até ser contraproducente. Prepara-te antes com informação fidedigna! Uma forma de o fazeres, é com a minha sessão de amamentação pré-natal. A história […]