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Estou a amamentar... Posso?
E que vai deitar por terra alguns dos mitos que deves ter já ouvido!
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Esta sessão dar-te-á as ferramentas que necessitas para potenciar a TUA amamentação.
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E que vai deitar por terra alguns dos mitos que deves ter já ouvido!
Não precisas de metade dos acessórios que te fazem crer?
Não há necessidade alguma de preparar as mamas para a amamentação, e pode até ser contraindicado?
A única coisa que se deve preparar é a mente com conhecimento e informação sobre amamentação.
Estas sessões são para mulheres/casais que se queiram preparar melhor para a amamentação.
Decorrem em grupo, via zoom (máximo 15 participantes).
Têm a duração de 2h, com espaço para esclarecimento de dúvidas.
Recomendo que agendem esta sessão entre o segundo e o terceiro trimestre de gravidez.
A fragilidade no pós-parto é imensa…
Toda uma questão hormonal, associada ao medo da responsabilidade de não ser capaz de cuidar de um bebé e equipas de profissionais com parca formação sobre amamentação, podem levar-nos a não conseguir aplicar aquilo que estudamos na gravidez. E que sabemos ser o desejável para que a amamentação se estabeleça o melhor possível.
Esta sessão dar-te-á as ferramentas que necessitas para potenciar a TUA amamentação.
E ainda que não as consigas aplicar, devido a todas as condicionantes que o puerpério acarreta, vais facilmente conseguir reconhecer quando necessitas de ajuda. E quanto mais rápido recebes ajuda, mais leve e simples se torna a amamentação.
Antes de engravidar já seguia o instagram da Filipa e sabia que queria ser acompanhada por ela tal a minha vontade de amamentar. Fiz então a minha consulta pré-natal que foi essencial para reconhecer os problemas que surgiram logo nos primeiros dias de vida da minha bebé. Após o nascimento tive acompanhamento pela Filipa que me ajudou a conseguir resolver todas as questões e ter sucesso na nossa jornada de amamentação, que conta já com 12 meses. O acompanhamento na preparação do regresso ao trabalho permitiu que conseguisse optimizar o processo de extracção de LM, optar por formas de administração amigas da amamentação e saber como usá-las e ainda criar stock de LM suficiente para alimentar a bebé na minha ausência.
Vamos em 12 meses e continuaremos enquanto a minha filha quiser.
Como eu sempre digo, todas devíamos ter uma Filipa no nosso caminho da maternidade.
Obrigada, a Filipa é incrível e incansável!
Farmacêutica
A sessão de amamentação pré-natal que fizemos com a enfermeira Filipa foi ouro para nós! Fartei-me de tirar dúvidas e notas durante a consulta que depois me deram um jeitão nos primeiros meses da minha filha. Além disso, no final da consulta, recebemos um email com um resumo do que tínhamos conversado e alguns links muito úteis. Passava a vida a consultar esse email! Essas informações salvaram a amamentação da minha filha nos primeiros dias!! Mais tarde a Filipa veio lá a casa e deu-nos algumas dicas sobre a pega correta, as posições para amamentar, assim como confirmou que estava tudo bem com o freio. Deu-me também muita força e ânimo com as suas palavras… Recomendo a todas as grávidas fazerem a consulta pré-natal como prevenção e consciencialização do que nos espera (sem romantismos, é importante termos noção da realidade pura e dura!). Eu fiz 2 cursos de preparação para o parto e parentalidade e não tem qualquer comparação a utilidade desta consulta comparada com os cursos. Aqui aprende-se mesmo com alguém especializado, o que faz toda a diferença. E depois aconselho pelo menos outra consulta (presencial ou online) de acompanhamento para que tudo corra bem.
Se não fosse a Filipa tenho a certeza que teria desistido de amamentar porque o 1° mês é muito difícil e a tentação de desistir e dar biberão é grande. Mas o conhecimento baseado em evidência científica que a Filipa tem e partilha ajuda muito a focar no que interessa e a ultrapassar os obstáculos para conseguir amamentar com prazer e dar esta prenda aos nossos filhos que é o leite materno. E tudo isto com a sua tranquilidade e voz docinha, que tornam tudo mais simples!
Filipa, obrigada do fundo do coração, por tudo!! 
Beijinhos,
Inês, Pedro e Sofia
Educadora de infância
Começo pelo fim: à data em que escrevo este testemunho, a amamentação do bebé M. corre bem e é um momento prazeroso para ambos. Mas nem sempre foi assim, e é por isso que o trabalho da Filipa é mais do que importante – é imprescindível.
À medida que a gestação do bebé M. foi avançando, apercebi-me que sabia pouco e que tinha expectativas pouco realistas relativamente à amamentação. Foi talvez isso, misturado com o temor próprio de quem está prestes a ser mãe pela primeira vez, que me levou a procurar mais informação.
Cruzei-me com o perfil de Instagram da Filipa através de uma pessoa em comum. Li diligentemente os vários posts sobre confusão de bicos e manejo da pega, e decidi inscrever-me no workshop de amamentação pré-natal. Estava longe de imaginar que a informação preciosa que ouvi neste workshop me seria fundamental para perseverar na cruzada da amamentação do bebé M.
O que se seguiu ao nascimento foi um rosário de dificuldades e intercorrências: o pele com pele ao nascer foi breve e sem ida à mama; o M. só conheceu as maminhas da mãe quase 48 horas após nascer e até lá foi presenteado com copiosas quantidades de leite adaptado; o primeiro contacto com a maminha foi decepcionante e gerou a necessidade de usar mamilos de silicone; a retirada dos mamilos de silicone foi árdua e dolorosa; tive uma mastite e vários episódios de obstrução de ductos com maior ou menor gravidade; enfim… Valeu-me, ao longo deste percurso, a informação de que dispunha e o incrível apoio e disponibilidade da Filipa que, através de consultas on-line ou presenciais e contactos informais, me foi mimando e dando alento para ultrapassar os vários obstáculos.
Acho que a Filipa já sabe, mas é importante que mais gente saiba também: nunca conseguirei agradecer devidamente o que fez por mim! O serviço que ela presta é de um valor incalculável!
Próximos passos? Fazer o workshop de regresso ao trabalho com a Filipa, pois claro.
Médica
Amamentar sempre foi algo que desejei, infelizmente, não tenho referências familiares positivas sobre a amamentação… Frases como “não amamentei porque o meu leite era fraco”, “não formei mamilo”, “só tive aquela porcaria do colostro”, “era só água”, foram ditas vezes sem conta. Quando engravidei, uma das primeiras perguntas que me fizeram sobre o enxoval da bebé foi “então já tem biberão e chupeta?”. Percebi que a amamentação não é vista como o primeiro recurso, e que, possivelmente, não teria apoio neste processo.
Esta pergunta só me fez desejar ainda mais amamentar, como se tivesse que “mostrar” (às mulheres da minha família e a mim) que “se uma mãe quer amamentar, irá conseguir”.
Procurei informação, li livros sobre o assunto e fiz a sessão pré-natal de amamentação da Filipa. Sobre isso, posso dizer que valeu acima de qualquer livro que li sobre a amamentação. A sessão foca no essencial de forma organizada, prática e objetiva. Foi exatamente ao encontro das minhas dúvidas e permitiu-me recolher a informação que realmente procurava.
Entretanto, a minha bebé nasceu e percebi que o início da amamentação não estava a correr bem!
A minha filha não estava a fazer bem a pega. “Mastigava” os meus mamilos, que rapidamente ficaram fissurados e com dor. Coloquei em pratica algumas estratégias que aprendi na sessão pré-natal de amamentação, mas não foram suficientes para aliviar a dor.
Ainda na maternidade, enviei mensagem à Filipa a pedir ajuda…
A Filipa fez a diferença entre o continuar ou desistir de amamentar!
Há pessoas que não esquecemos por terem mudado o rumo dos dias mais marcantes das nossas vidas e por isso, deixo aqui palavras sentidas para retribuir o carinho e atenção que a Filipa me dedicou:
Não há dia que não me lembre de ti!
Agradeço-te tanto por teres estado disponível de forma tão imediata quando te pedi ajuda! O pós-parto é exigente e naquela momento estava tão frágil e insegura… Chegaste cheia de leveza e boa disposição, a fazer parecer tudo tão fácil… Mostraste-me que era possível, e fizeste-me sentir tão segura e capaz!!
Um mês depois posso dizer que tem sido realmente bom e especial amamentar a minha filha e isso devo-o a ti!
Muito obrigada Filipa!
És uma fada, um anjo da amamentação!
Psicóloga clínica
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E prolonga o tempo de amamentação com autoconfiança.
2021-2022 © Filipa Freitas. Desenvolvido por Joana Lapa – Estrategista Digital.
